PELOTAS DE REACCIÓN Y COMECOCOS DEL EJERCICIO (TODOS LOS CURSOS)

¡Buenos días!

Hoy os voy a proponer un juego que se llama "PELOTAS DE REACCIÓN". Solo necesitamos 3 pelotas de tenis (o cualquier pelota pequeña que bote) y podéis jugar con vuestra hermana, hermano, madre o padre. Se trata de coger las pelotas con un solo bote.

Podemos añadir variantes como por ejemplo trabajar la lateralidad (usar la derecha o la izquierda) donde la persona que deja caer las pelotas irá diciendo  si tiene que recogerlas con la mano derecha, mano izquierda o con las dos.

También podemos hacer una marca a una de las pelotas o incluir pelotas de diferentes colores y la persona que las deja caer dirá el color de la pelota que tiene que coger.

Podéis contactar conmigo para cualquier duda o pregunta en este email: daniefpasamonte@gmail.com

Os propongo otra actividad: "EL COMECOCOS DEL EJERCICIO"
Para ello primero necesitamos un folio para crear nuestro comecocos. En el siguiente vídeo podéis ver como hacerlo.

Una vez realizado incluiremos las distintas acciones:
1- 10 saltos llevando las rodillas al pecho
2- Talones al culo hasta contar 10
3- Rodillas arriba hasta contar 10
4- 10 saltos con pies juntos
5- 10 saltos abriendo y cerrando piernas y brazos
6- Correr muy rápido en el sitio contando hasta 10
7- Tumbarse, levantarse y saltar 10 veces
8- Andar como los osos (pies y manos en el suelo con brazos y piernas estiradas) hasta contar 10


Como veis, podemos incluir cualquier actividad que nos apetezca. Espero que os gusten estas actividades. Podéis enviarme fotos de vuestros comecocos o preguntar cualquier duda en el e-mail daniefpasamonte@gmail.com

¡Un saludo y ánimo!