martes, 24 de noviembre de 2020

CARRERA DE RELEVOS



Como sabéis, estos días estamos desarrollando juegos relacionados con el atletismo. Esta semana practicaremos la carrera de relevos.

Estas son carreras formadas por cuatro atletas en la que cada uno de ellos corre una distancia determinada para pasar el "testigo", un tubo rígido, al siguiente atleta y así sucesivamente hasta acabar la carrera. El pase de testigo se tiene que hacer en una zona determinada de 20 metros.

Las pruebas olímpicas son 4x100 m y 4x400 m, aunque existen otras como las de 4x200 m o 4x300 m.

4x100 m


En esta prueba cada atleta recorre una distancia de 100 metros. El primero sale de la línea de salida de los 400 m y el resto se sitúa en un margen de 20 metros en las subdivisiones de la pista cada 100 metros. El atleta que recibe el testigo empieza a correr un poco antes, cuando el atleta previo se aproxima. El intercambio del testigo se realiza con ambos atletas corriendo, a mano cambiada y de manera ciega para el receptor (este atleta no mirará para atrás a la hora de recibir el testigo).
Os dejo un cuadro tanto con el récord mundial femenino como el masculino, además del vídeo:

Récord mundial femenino:
Marca: 40, 82 segundos
País: Estados Unidos
Atletas: Carmelita Jeter, Bianca Knight, Allyson Felix y Tianna Bartoletta
Fecha: 10 de agosto de 2012
Lugar: Londres (Reino Unido)

Récord mundial masculino:
Marca: 36,84 segundos
País: Jamaica
Atletas: Usain Bolt, Yohan Blake, Michael Frater y Nesta Carter
Fecha: 11 de agosto de 2012
Lugar: Londres (Reino Unido)




4x400m



Esta prueba es similar a la anterior. La diferencia radica en la distancia, la cual será de 400 metros (una vuelta completa), en la entrega del testigo, en la cual cada atleta deberá acelerar en la misma zona de entrega del testigo y en la carrera por las diferentes calles. En el 4x100 m cada atleta corre por su calle y en el 4x400 m, el primer relevista correrá por su calle, el segundo también, hasta llegar a la última curva donde podrá coger calle libre. El resto de relevistas a partir de ese momento también correrán por calle libre. Os dejo al igual que antes información sobre los récord masculino y femenino:

Récord mundial femenino:
Marca: 3:15,17 minutos
País: Unión Soviética
Atletas: Tatyana Ledovskaya, Olga Nazarova, Mariya Pinigina y Olga Bryzgina
Fecha: 1 de octubre de 1988
Lugar: Seúl (Coresa del sur)

Récord mundial masculino:
Marca: 2:54,29 minutos
País: Estados Unidos
Atletas: Andrew Valmon, Quincy Watts, Butch Reynolds y Michael Johnson
Fecha: 22 de agosto de 1993
Lugar: Stuttgart (Alemania)






domingo, 15 de noviembre de 2020

ATLETISMO



 En esta unidad didáctica vamos a "jugar al atletismo".

El atletismo es un deporte que abarca una serie de actividades que se realizan tanto al aire libre, como en pista cubierta. Las categorías del atletismo son varias: carreras, lanzamientos, saltos, pruebas combinadas, marcha y maratón.

En este cuadro podéis ver las diferentes disciplinas y sus pruebas:


Los 60 metros y el Pentatlón son pruebas que se realizan solo en pista cubierta.


CURIOSIDADES

- Es el deporte más antiguo del mundo: La primera referencia histórica de la que se tienen datos es una lista de los ganadores de un Pentatlón celebrado en la antigua Grecia en el año 776 a.C. 



- Se puede correr descalzo: El atleta etíope Abebe Bikila, ganó la maratón de los Juegos Olímpicos de Roma en 1960 descalzo. Además, estableció un récord del mundo y ganó la primera medalla de oro para África.





- El maratón: Según la leyenda, el griego Filípedes en el año 490 a.C., corrió desde la ciudad de Maratón hasta Atenas para anunciar que se había ganado la batalla contra los persas. Entra estas dos ciudades hay unos 40 km. La pregunta es: ¿por qué el maratón actual tiene 42 km y 195 m? Parece ser que en los Juegos Olímpicos de Londres de 1908, el príncipe Jorge quería ver la salida desde su casa y se modifico el recorrido para situar la salida en el Castillo de Windsor y la meta en el estadio olímpico. La distancia entre estos dos puntos es de 42 km y 195 m. Desde entonces los maratones siempre recorren esta distancia.



Os dejo algunos vídeos de los records del mundo de los mejores atletas de la historia: